L’aromathérapie
"L’essence des plantes au service de la santé et du bien-être."
L’aromathérapie est une médecine naturelle d’une grande puissance thérapeutique et qui permet de répondre à un large éventail de problèmes de la santé.
Les essences de plantes appelées huiles essentielles sont connues depuis l’Antiquité pour leurs innombrables propriétés préventives, curatives, équilibrantes et harmonisantes. Elles agissent sur notre corps physique, psychique et spirituel. Elles ouvrent nos sens et donnent un véritable équilibre à notre vie.
Les huiles essentielles sont l’âme des plantes, chacune possède sa propre personnalité et contient sa force vitale. Elles sont porteuses d’énergie et de vibrations et permettent un enrichissement de notre être.
Les modes d’utilisation des huiles essentielles les plus courants sont les massages, la voie orale, la diffusion dans l’atmosphère et les inhalations.
"Les yeux sont le chemin de l’homme, le nez sa compréhension"
(Sr Hildegarde de Bingen)
Attention: "ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est sans danger !"
La prise orale d'huiles essentielles doit se faire uniquement sous la surveillance d'un thérapeute expérimenté. Certaines sont très toxiques. Prudence !
Les huiles essentielles ne s'appliquent que rarement pures sur la peau ! On les mélange dans une huile végétale telle que l’huile d’amandes douces, jojoba, sésame, macadamia, olive etc. que l’on choisira aussi de culture biologique et pressée à froid.
En savoir plus
Site :
Passeportsante.net
Ouvrages :
- L'aromathérapie – Se soigner par les huiles essentielles, Dominique Baudoux - Editions Amyris, Collection Douce alternative
- La Bible de l'Aromathérapie, Nerys Purchon – Editions Marabout
- L'aromathérapie, Jean Valnet – Editions Livre de Poche, collection Santé (livre de références "de base")
- L'aromathérapie exactement, Dr D. Penoël et Pierre Franchomme – Editions Roger Jollois (livre de références plus "professionnel")